95后小伙自学杂技多年，大环内走路如履平地意外走红

现代快报讯（记者 徐梦云）“平衡力相当好”“这是个技术活啊”“原来呼啦圈还可以这么玩”……近日，这条视频很火，不过需要提醒大家，大环属于杂技项目，比较危险，切勿模仿。

意外

播放量破千万，一条练习视频竟然火了

△陈堂

“这条视频火了，我很惊讶，这就是我平时练习之余走着玩的，

视频中穿着黑色背心的小伙，皮肤晒出了健康的小麦色，他一手拿着塑料袋，一

△陈堂大环内走路如履平地

这条视频能火，可能是因为比较接地气。”很多网友好奇，陈堂究竟在大环内能走多远？陈堂说他没有具体测算过，目前走的最远的距离可能是1公里。

△网友评论

他的抖音账号现在有8.8万粉丝， 第一条视频是2017年4月发布的，但是之前陈堂一直专注训练和表演，他说：“从今年5月开始，我准备好好发布视频，想让更多人认识大环，了解杂技的有趣之处。评论里，很多网友说也想买一个回去练，我是不建议的，如果没有专业人员指导，自己练习很容易受伤。”

坚持

5年多的磨炼，让他重新找到方向

陈堂说，他自学大环已经5年多了。他告诉记者，初中毕业之后，就没有继续读书。后来去新疆、北京、深圳等地打工，拿着微薄的薪水，让他很苦恼每天的生活。因为堂哥所以他才接触到杂技大环。“我看堂哥表演大环可以有收入，一开始想着多增加点收入，就去上海跟着堂哥开始学习，没有想到接触之后慢慢喜欢上了杂技。”

陈堂说，刚开始接触的一两年很难，一个动作要练习很久，最主要就是扛晕扛摔。为了适应头晕的状态，他经常自己在原地转圈，转完了之后停下休息，再继续。有一个动作需要像硬币一样在环内转动，脸朝上，“这个动作特别难，我每天需要花4个小时练习，前后练了3个月，才第一次完成了动作。经常练着练着手、背部就会被环压到，青一块紫一块都是正常的。”

△陈堂在表演火魔方

除了大环之外，他还练了火魔方，魔方重大约15斤，要靠单臂举起，不停地变换各种动作，表演的时候，魔方边框会被点燃。火魔方很考验臂力，为了增强力量，陈堂经常负重训练。他说：“做仰卧起坐的时候，就把重物抱在胸前，再起身，练习俯卧撑我会让另一个人躺在我的背上，然后我再起来。总之，就是尽可能让自己负重，增加难度。”

接触杂技，陈堂不过刚刚成年，这项需要吃苦和忍痛的技艺，他凭着自己的毅力坚持下来了。

收获

上过央视，现在每天最开心的事就是表演

目前，陈堂在江苏盐城租了一间房，晚上会在盐城商场进行演出。“现在每天最开心的事就是表演，只要有表演，对我来说就是一次锻炼。”他也实现了自己当时的目标，凭着杂技表演和制作杂技道具收入比之前翻了几倍。一路走来，大环已经成了他重要的伙伴，朋友圈都是表演的动态，相册里是相关的照片。

除了接上了央视之后，陆续还上了其他电视台。

下一步目标，陈堂想认真做好视频，然后就是突破新动作。他说：“每突破一个新动作，需要花很长时间，现在我也在慢慢尝试中。”