知晓｜17~30℃，神十四第二次出舱活动圆满成功！如何查询社保缴费情况？攻略在这！燕郊定制快巴明起恢复运营！

今日天气

今日晴，气温17~30℃

风力：北风1级转2级

空气质量：优

洗车指数：适宜

聚焦

神十四乘组圆满完成第二次出舱活动全部既定任务

据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2022年9月17日17时47分，经过约5小时的出舱活动，神舟十四号航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲密切协同，完成出舱活动期间全部既定任务，航天员陈冬、航天员蔡旭哲已安全返回问天实验舱，出舱活动取得圆满成功。

热点

http://si.12333.gov.cn

■全国人力资源和社会保障政务服务平台

■电子社保卡（小程序、APP等服务渠道）

■掌上12333APP

明起，京津冀定制快巴燕郊班线恢复运营

乘客首次进京持48小时内核酸阴性证明（通勤人员持72小时内核酸阴性证明），乘车前扫车辆北京健康宝场所码，登车刷身份证核验信息，全程佩戴好口罩。

北京公交集团消息，为配合疫情防控工作，应丰宁满族自治县相关部门要求，9月18日首班起，936路（丰宁客运站-来广营路口西）暂停运营。

考试

2023研招统考网报系统填写考生信息功能已正式开通，此功能将持续开通至10月25日22:00统考正式报名结束。

根据《2023年全国硕士研究生招生工作管理规定》要求——

研招统考网上报名时间为2022年10月5日至10月25日，每天9：00—22：00

网上预报名时间为2022年9月24日至9月27日，每天9：00—22：00

届时考生可登录全国硕士研究生招生考试网上报名平台进行报名。

召回

车主注意！这两款车紧急召回！

国家市场监督管理总局缺陷产品管理中心近日发布最新车辆召回信息，涉及沃尔沃、标致雪铁龙等。

即日起，召回2021年3月18日至2022年3月10日期间生产的部分进口2021年款FH牵引车、FMX牵引车和FMX底盘车，共计102辆。

即日起，召回2020年11月18日至2021年7月21日期间生产的部分进口谛艾仕DS 3纯电动汽车，共计49辆。

去哪儿

2022年圆明园金秋游开幕，片片花海进入最佳观赏期

秋光绚丽，秋意渐浓，在金秋时节走进圆明园，欣赏宜人的园林风光，享受一场丰盛的金秋盛宴。圆明园金秋游已开幕，活动将持续到11月6日。

金秋游推荐路线

■花海寻迹——圆明园西部游线：藻园门-月地云居-鸿慈永祜-紫碧山房-荷花基地-文源阁-同乐园-曲院风荷-洞天深处-勤政亲贤-正大光明-长春仙馆-藻园门

小贴士

健康

6个你以为健康的生活方式，其实没那么健康！

饭后喝酸奶消食、清淡饮食就是吃素、睡硬板床护腰……这些你认为健康的生活方式，其实没你想得那么健康！

饭后喝酸奶消食？

真相：不能消食，还会增加热量！

吃饱之后再喝酸奶，助消化作用不大。而且，酸奶因为所含的蛋白质等成分，同样需要在胃中初步消化，所以会增加胃肠负担，还会增加额外热量。

真相：要口味清淡，而不是拒绝肉类

真相：汤煲得太久，更易诱发痛风

睡前喝点酒助眠？

真相：会扰乱整个睡眠状态

酒精最初有可能会缩短入睡时间，然而酒精的作用逐渐消失后，随之而来的是频繁的觉醒，使总的睡眠质量下降。

睡纯硬板床护腰？

真相：硬板床护腰，但不是睡硬木板

睡有一定硬度的床可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于腰痛症状缓解。但如果直接睡硬木板，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，就会出现腰酸背痛等症状。建议：床板上要垫3~5厘米的软垫。

平时加班，周末补觉就能补回睡眠？

长期剥夺睡眠，会造成体力透支、免疫力下降，体质越来越差。同时，睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，这就是周末睡多了反而感觉很疲倦的原因。

每日一签

商务广告咨询请添加微信:1292496908